[supersaibal]Originariamente inviato da mdsjack
si, ma per tenere un po in attività, sempre meglio che sprecare quel tempo solo per studiare, no?

io dico come riempitempo. [/supersaibal]
quello che intedevo dire è che se stai fermo che tu abbia i pesi o meno i pochi movimenti restano quelli.. non è ce aggiungendo i pesi cambi qualcosa.. quei pesi hanno senso se fai movimenti continui e ripetitivi, allora influiscono, sennò è come avere vestiti più pesanti...