1)la formattazione del testo va nel foglio di stile :
"<P align="center"> Benvenuti nel mio nuovo sito.</P>"

2) Dovresti fornire un commento alternativo allo script per coloro che non possono visualizzarlo :
"<script language=Javascript src="http://bismark.extracon.it/security/box.js"></script>"

3)Lo stile di ogni blocco va implementato nel foglio di stile e non in line :
"<BODY bgcolor="#6699FF" >"

"<div align="center" >"

"<div align="left" >"

4) Ad ogni immagine va associato un commento alternativo nel caso di mancata visualizzazione, inoltre lo stile dell'immagine va implementato nel foglio css :

"[img]img/lariana3thumb2.gif[/img]"

Infine non è carino che "Home" ed "About Me" abbiano una struttura simile mentre invece "Mail" e "Forum" appaiano come pagine a se stanti.

Infine infine il verde acceso non è un colore riposante e dopo un pò che stai leggendo una scritta verdina su sfondo nero inizi ad avere le convulsioni e la bava alla bocca...

Questo è il mio parere...buon lavoro