Per scaricare la JDK, puoi andare qui
Il link ti porta alla pagina di download della versione 1.4.2 (non comincerei con la 5.0 senza avere una base di 1.4.2, dato che utilizza dei concetti più avanzati e non ci sono ancora libri che la trattino [o almeno non ne conosco]).

Basta cliccare dove c'è scritto Download Windows J2SE SDK, in centro pagina.


Ciao.