Si, va bene anch'io avrei sentito qualcosa su i frames che sono deprecati, ma scusami per il momento non ho nessuna intenzione di abbandonarli anche perchè non ho idea di come gestire la cosa facendo sposare codice ASP e forms sottomessi qua e la.
Si potrà sicuramente fare tutto in modo elegante e pulito anche con i <DIV>, ma non prima di aver definito una bella libreria di funzioni javascript che si occupano di cross-browsing.
Poi con i frame fatti con i <div> devi gestire anche l'eventuale ridimensionamento della finestra del browser o il cambio di risoluzione grafica.
Devi amettere che diventa tutto abbastanza noioso e complicato.

Ciao