ho buttato giù una bozza...semplificando un po' la situazione...ma vuoi mantenere quel layout preciso preciso? come hai intenzione di gestire i sottomenù (cioè la parte intermedia)? javascript?
codice:
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     [*]<a title="contatti">AREA SPORT E FITNESS CLUB</ br>via manzoni bla bla</br>bla bla bla bla</a>
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<h1>Qui ci sono i contenuti</h1>
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