> il prog per win è shareware e non mi va neanche di sporcare il registro

sorry conosco questo.. l'ho usato e non dava problemi
adesso ho su debian speedfreq e su gentoo cpufreq, e sono liberi

>e cmq anche se il ciclo di idle è al 99% se controlli l'utilizzo del processore il valore è molto basso.

se è al 99% l'uso del processore non è basso, è praticamente nullo
appunto per questo: a cosa serve mandarlo al 100% della sua potenza?
come nel thread linkato, non è che si deve mandare un p4 2.8 a 300mhz, però..