[supersaibal]Originariamente inviato da guendalina.exe
Qualcuno di voi segue o ha seguito questa dieta?
Come si possono ingollare delle proteine a colazione senza ingerire prosciutti e carni varie? ho visto un mio amico farsi una simmenthal alle 7.00, al lavoro.Avete qualche idea-menù, se l'avete provata?

non vi fate fuorviare dall'avatar con 2 uova sode in bocca,non è per me,lo giuro [/supersaibal]
il 5 5 5 , cioè 5 pasti a colazione a pranzo e a cena!
no spuntini!!