[php] contatore click (un conteggio per utente)

[rosko]

Ciao a tutti, ho creato un click counter per download con il classico metodo (link a pagina intermedia che incrementa +1 il relativo campo del database).
Ora vorrei migliorare lo script e fare in modo che ogni utente venga conteggiato 1 sola volta quando clicca più volte il medesimo link.
Sono intenzionato ad usare le SESSIONI, ma essendo alle prime armi con esse, non capisco come fare, a livello di logica, per assegnare alla variabile di sessione un valore diverso per ogni download.
Mi spiego con un esempio:

if (isset($_SESSION['conta'])) 
{ 
$_SESSION['conta']++; 
} 
else 
{ 
$_SESSION['conta'] = 0; 
} 

e poi

if(($_SESSION['conta']) == 0) {

$query = "UPDATE tabella";
} 

In questo modo funziona, ma la variabile è la stessa per tutti i link e quindi i link vengono contati 1 sola volta, anche se il download è differente.
Spero di essere riuscito a spiegarmi, avete qualche suggerimento?