i pentium m (quelli sui centrino, per capirci) son molto buoni, pur con meno frequenza sono ai livelli dei p4 con frequenze maggiore, la differenze dai desktop è la mancanza dell'ht che in qualche applicazione si fa sentire (se fai editing e co) e ultimamente anche al non supporto ai 64bit. per gli amd64 ne possiedo uno (vd firma) e mi trovo molto bene.
per farti un'idea delle qualità dei centrino dai un occhiata su hwupgrade ci sono diverse recensioni su portatili con centrino sia economici che di ultima generazione (nome in codice sonoma)

Ciao!