ho 52 pulsazioni a riposo ( se non sono allenato ) perchè sono leggermente bradicardico congenitamente che cazzo mi serve un frequenzimetro[supersaibal]Originariamente inviato da Chemical_Beat
Comprati un bel cardiofrequenzimetro e fatti consigliare un programma di allenamento da qualcuno esperto. Improvvisare potrebbe essere poco saggio. [/supersaibal]?