Se già apri i siti suggeriti dentro il tuo frameset, gli utenti navigano negli altri siti rimanendo nel tuo frameset. Quindi non vedo il problema. magari postaci il tuo sito e lo vediamo.

Se invece dici che ogni tanto con qualche sito capita che gli utenti si trovino portati fuori dal tuo frameset, può essere perchè il sito linkato ha uno script che forzal 'uscita da eventuali frameset.

Per esempio prova a linkare in un frameset il sito http://www.mirrorproject.com e vedrai che scappa da solo fuori dal frameset. Su quello ad esempio non puoi farci niente.