ecco il link che ho usato è di questo tipo:

<
codice:
cambia
dove la pagina 1 e la pagina 2 in realtà vengono prese da un DB. Funziona il meccanismo solo che la prima volta, appena aperta la pagina, devo cliccare due volte sul link "cambia" per ottenere l'effeto del doppio click, ovvero ottener due pagina nuove nei due frame della pagina.

PS: la sintassi non è probabilmente giusta adesso... sto andando a memoria... se volete stasre vi posto il completo...