Allora devi usare sonic, ma non è free e dubito tu riesca a trovare qualcosa di free per fare in questo modo :\

Per tornare al metodo che ti ho suggerito potresti provare a lanciare la visione ed a registrare il parlato, dopodichè muxare il tutto con virtual dub.

Ma non ho capito cmq se vuoi l'audio in contemporanea all'audio originale dell'avi o solo il nuovo audio registrato... nel primo caso hai 2 soluzioni... o utilizzando il metodo che ti ho descritto prima selezioni da "registrazione" della scheda audio "@@@@ Record master" (sulla mia sblive è così) in modo che registrerai tutto ciò che si sente sul pc nel momento della registrazione, compreso microfono ed audio quindi. O sempre con questo metodo unisci la traccia audio del .avi ed il nuovo .wav tramite un programma come anche adobe audition, oppure dopo aver registrato solo il .wav della tua voce utilizzi l'opzione secondary stream di virtual dub. Vabbè sono 3 soluzioni lol :P

Vedi un pò tu.

Bye