Argomento ampiamente affrontato.

Cominciamo.
Se supporta Asp puoi chiedere nel relativo forum uno scrip facile da installare.

Se non supporta linguaggi lato server, è possibile farlo tramite il cgi-bin dell'host, che deve essere contattato per sapere l'indirizzo di tale programma.

Altrimenti è possibile affidarsi al browser, ma le probabilità che la mail arrivi sono del 50%...