non serve un programma.

basta il prompt dei comandi (start>programmi>accessori)

lo apri e scrivi: cd\ e dai invio
poi scrivi dir c:\nomecartella >nome.txt

in c:\ troverai un file di testo nome.txt con l'elenco del contenuto della cartella

p.s. c:\nomecartella è il percorso della cartella che ti interessa