1) Nelle pagine inserisci i seguenti meta tags (se ancora nn ci sono)

codice:
<meta http-equiv="expires" content="0" />
<meta http-equiv="pragma" content="no-cache" />
2) Se hai aggiornato anche animazioni in flash, e vuoi assicurarti che questi non siano caricati dalla cache, dovresti fare in modo di richiamarli aggiungendo al nome del file anche un parametro casuale generato in modo dinamico (tipo flash.swf?rnd=38acb07836f7... )