Grazie alla tua segnalazione, dopo averlo studiato un po', ho fatto le modifiche che visualizzo qui sotto:



Il settaggio del MTU massimo non è 1492, ma l'ho impostato sulla base del valore che mi ha dato nel tab "largest MTU": è il più grande non frammentato. Non so se ho fatto bene ad attvare la casella "Don't modify network adapter", ma dal test successivo sembra OK

Ho provato nuovamente il test del TCP su Speedguide. Ho ottenuto:
MTU = 1454
MTU is not fully optimized for broadband. Consider increasing your MTU to 1500 for better throughput.
MSS = 1414
MSS is not fully optimized for broadband (although it might work well for slower connections). Consider increasing your MTU value.

Default Receive Window (RWIN) = 63888
RWIN Scaling (RFC1323) = 0 bits
Unscaled Receive Window = 63888

For optimum performance, consider changing RWIN to a multiple of MSS.
Other values for RWIN that might work well with your current MTU/MSS:
520352 (MSS x 46 * scale factor of 8)
260176 (MSS x 46 * scale factor of 4)
130088 (MSS x 46 * scale factor of 2)
65044 (MSS x 46)
bandwidth * delay product (Note this is not a speed test):

Your RcvWindow limits you to: 2555.52 kbps (319.44 KBytes/s) @ 200ms
Your RcvWindow limits you to: 1022.208 kbps (127.776 KBytes/s) @ 500ms
MTU Discovery (RFC1191) = ON
Time to live left = 55 hops

TTL value is ok.
Timestamps (RFC1323) = OFF
Selective Acknowledgements (RFC2018) = OFF
IP type of service field (RFC1349) = 00000000 (0)
Quindi direi che sembra a posto

Però ho poi fatto 2 test di velocità su HelpADSL e Speedtest.nl ed i risultati mi fanno piangere:
Download 43.2 KByte/sec
Upload 16.2 KByte/sec
Connection 189.0 Conn/min
Mi aspettavo molto meglio: è più o meno come prima!