Non è una vera e propria pillola, perchè non spiega come fare le cose, è una classetta pronta all'uso.
Ad ogni modo spero che torni utile a chi come me non ne poteva più.

Da quando su freephp è stato inserito il sistema, lo spam che arrivava sul mio indirizzo di posta si è praticamente azzerato.

Aggiungo che se si vuole continuare a far vedere l'indirizzo e-mail si può sempre inserire in un'immagine e usarla nel link