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Se proteggi il tuo pc con patch, firewall, antivirus, antispyware e antitrojan il malware avrà vita difficile. Ti parla un umile utente Alice ADSL. ciao e stai tranquillo!

Primo passo: munisciti di un firewall che agisca sia per il traffico inbound (dall'esterno al tuo pc) sia per il traffico outbound (dall'interno del tuo pc all'esterno). Ti consiglio 3 scelte:
Sygate
Outpost
Zone Alarm

Secondo passo: Windows Update sempre e comunque!

Terzo passo: software antivirus, antispyware e antitrojan.
Prova gli ottimi tool messi in rilievo nei link utili. La mia combinazione:

Nod32
Ad-Aware
a-squared
Spybot Search and Destroy
Trojan Defense Suite 3 (TDS 3)