puoi fare un file che chiami ad esempio "images.php", che prende l'immagine che ti serve, la riduce di dimensioni e la visualizza impostando l'header.

nella pagina princinpale invece, visualizzi il testo e richiami l'immagine con un normale tag [img]images.php?id=XXX[/img] richiamando il file images.php passando i parametri che gli servono per leggere quell'immagine particolare