probabilmente non hai ricevuto ancora una risposta perché molti (come me) non riescono a capire quale sia il tuo problema.

Ti stai complicando la vita inutilmente con tutti quegli echo che non fanno altro che scrivere del html... fai un santissimo menu in html e includilo nella tua pagina. togli quel "http://localhost", basta un semplice "/".

I problemi che si avevano nel thread da te citato sono della serie "le discussioni sul sesso degli angeli".