in dialetto flash sarebbe:

on (release) {
getURL("../pagina.xxx", "_top");
}

il tuo casino è che se hai un menù in flash non potrai tenerlo uguale per tutte le pagine perchè si trovano su livelli differenti (e quindi dovresti fare un menù per ogni modello di pagina.)

una domanda, cosa intendi dire con :
Ho finito da poco di fare un sito in flash ma mi sono accorto che pubblicandolo in html diventa molto piu leggero quindi.....
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Se vuoi tenere un unico menù in flash ti conviene mettere tutte le pagine allo stesso livello eliminando sottodirectory (sempre se non hai tante pagine...ma proprio tante!)