Non devi inserire il path, devi inserire il NOME DEL FRAME (frame name).

Ogni frame è identificato con un nome, nella clausola target devi specificare il nome del frame in cui vuoi che appaia il collegamento.

Per sapere quali sono i nomi dei frames, basta che apri la pagina con frame (quella principale, per capirsi) con il notepad (blocco note).

Leggerai pressapoco così:
codice:
  <frame name="superiore" src="pagina1.html">
  <frame name="inferiore" src="pagina2.html">
nella clausola target specificherai ciò che sta scritto tra le virgolette dopo frame name= per il frame che ti interessa.

Spero di essere stato chiaro
ciauz