La velocità di download dipende da tanti fattori non tutti imputabili a te...anch'io delle volte scarico a 4 o 5 KB/s mentre ve ne sono altre che scarico a 30 / 40...quante fonti ha il file che vuoi scaricare e quante di queste disponibili???
Quanti utenti sono in coda?
La linea in questo momento è al top???
Sei dietro a un router con firewall o scarichi col modem a casa?