CODICE 1
<form action="<? $PHP_SELF ?>" method=post>
Nome
<input type="text" name="nome">


Email
<input type="text" name="email">


Testo della mail
<text area name="testo"></text>


<imput type="submit" value="invia">

CODICE 2
<?
$nome = $_POST["nome"];
$email = $_POST["email"];
$testo = $_POST["testo"];

$subject = "contatto di un utente dal tua sito" ;
$tex = "L'utente ".$nome. "ha inviato questo messaggio dal tuo sito, con l'email ".$email." Il messaggio :".$testo. ".";
if (isset($email)&isset($testo)&isset($nome)):
# l'indirizzo email a cui inviare la mail
$target="tuoindirizzo@dominio.it";

$from=" Tuo sito";
//nome del mittente(cioè voi che utilizzate questo script)
$from_mail=$email; //email del mittente
mail($target,$subject,"Nome: ".$nome."\nTitolo: ".$subject."\n\n".$tex,"from:$from<$from_mail> ");
endif;
?>