scusa ho sbagliato si nuovo ecco cmq il codice avevo messo delle cose in +.
codice:
<?php
$tuosito = "nome"; //metti il nome del tuo sito
$admin = "mail@dominio.it"; //metti la tua email
$PHP_SELF = "file.php"; //metti il nome di questo file
$home = "url"; //metti l'url della home page
$email = $_GET['email'];
$oggetto = $_GET['oggetto'];
$testo = $_GET['testo'];
$nome = $_GET['nome'];
$testoemail = "Email ricevuta da $tuosito.
Ecco i dati:
NOME: $nome
TESTO: $testo
EMAIL MITTENTE: $email";
echo "<p align=\"center\">Invia un'email</p>

<form action=\"$PHP_SELF\" method=\"get\">
Nome: <input type=\"text\" name=\"nome\" size=\"20\">

Email: <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"20\">

Oggetto email: <input type=\"text\" name\"oggetto\" size=\"20\">

Testo: <textarea rows=\"5\" name=\"testo\" cols=\"35\"></textarea>


<p align=\"center\"><input type=\"submit\" value=\"Invia mail\" name=\"invia\">
<input type=\"hidden\" value=\"mailit\" name=\"action\"></form>";
$action = $_GET['action'];

if($action == "mailit") {
  mail("$admin", "$oggetto", "$testo");
  
  echo "Email inviata correttamente. <a href=\"$home\" target=\"_blank\">Ritorna alla home page</a>";
}
?>
mi raccomando xò nn testarlo in locale, questo script funziona solo se hai un buon hoster come altervista o host a pagamento da aruba, ecc..