[supersaibal]Originariamente inviato da RombodiSuono
Ma hai iniziato a caricare da subito?
Per quel che ne so io se è da un po' che non fai attività sportiva i primi giorni inizi con esercizi del piffero, aumentanto gradualmente. [/supersaibal]
bè forse sto messo più piffero degli esercizi, boh?


cmq, cambiamento di programma: x cause di forza maggiore (non ho la macchina) andrò domani...