volevo sapere ogni quanto lo controlla?
Lo vedi sui log o sulle statistiche.

come faccio a vedere in che posizioni mi trovo(potrei essere anche 6000mo)
Fregatene della posizione su singole chiave, se sei posizionato bene lo vedi dal numero globale di accessi dai motori (in questo caso G).

come faccio a sapere che è stato sul mio sito ha un ip fisso?
Ha un range di ip, per distinguerlo con facilità lo riconosci dallo user-agent.
Sempre guardando i log o le statistiche (se hai cPanel io mi trovo molto bene con latest visitors, prova a dare un occhio li).