premesso che puoi tranquillamente usare il notepad, specie per queste cose, farti una ricerca sul forum sui pop up ti fa proprio schifo?

Se sì, ti posto il javascript:

codice:
<A HREF="#" onClick="window.open('tuapagina.html','finestra','height=400, width=400');">
E' la millesima volta che parliamo di popup...