sono d'accordo: il codice è corretto, ma anch'io toglierei quell'"aggiornati!", anche perché se qualcuno ha un browser che non supporta i frame non capisce a cosa tu ti riferisca (non è detto infatti che sappia cosa sono i frames...).

Inoltre, pensa un po' se il tuo utente utilizza uno screenreader perché è non vedente e si sente dire: aggiornati!...