mi sa chè è proprio colpa della corda...[supersaibal]Originariamente inviato da carnauser
Penso che sia proprio questo, però quando correvo tanto non succedeva...per me è proprio saltare alla corda che ha messo troppo sottosforzo quei muscoli, sembra una cazzata ma farlo per 20 minuti al gg è durissimo[/supersaibal]
ciccino, cominci ad avere un'età...Shin splints is an overuse injury and can be caused by running on hard surfaces or running on tip toes. It is also common in sports where a lot of jumping is involved. If you over pronate then you are also more susceptible to this injury.impara a dosare le risorse...
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