la sintassi da usare è quella di petrucci,
devi solo adattarla al tuo caso, altrimenti posta un pò di codice e cerchiamo di aiutarti.

in linea generale, quando crei i check mettigli un nome tipo check_XX dove XX è un numero progressivo, quando hai creato tutti i check scrivi il valore massimo in un campo hidden.

nello script php basta un ciclo da 1 al valore del campo hidden che hai nel $_POST e controlli ogni singolo check... crei la lista id = $id1 OR id = $id2 e poi esegui la query.

saluti
daniele