Domanda 1)
Puoi realizzare un player con flash, è più semplice, veloce e meno pesante. Guarda questa categoria e cerca qualcosa che ti vada bene http://flash-mx.html.it/movies/lista...s.asp?idcat=10

Domanda 2)
La cosa più semplice è creare una textarea e inserirci il testo dentro:
codice:
<textarea cols="50" rows="50">ciao bella gente, aiutetemiiiii!</textarea>