http://www.mauroruscelli.com/sesp.html

copia incolla da un altro forum:
La scala prevede l'uso do pellicola ISO 400, che è la più adatta a fronteggiare qualsiasi situazione (esterni ed interni).

f/22 – 1/500
Sole frontale fortissimo con riflessi su acqua o neve

f/22 – 1/250
Sole frontale fortissimo

F/16 – 1/250
Sole frontale a mezzogiorno

F/11 – 1/250
Sole velato a mezzogiorno

F/8 – 1/250
Ombra chiara

F/5.6 – 1/250
Ombra scura

F/4 – 1/250
Ombra scura da nuvole temporalesche

F/2.8 – 1/250
Ombra molto scura (portico). Luce al tramonto

F/2.8 – 1/125
Subito dopo il tramonto

F/2.8 – 1/60
Accensione lampioni di strada. Interno di negozio ben illuminato

F/2 – 1/60
Interno di negozio normalmente illuminato

F/2 – 1/30
Interno di negozio poco illuminato

F/1.4 – 1/30
Strada di notte ben illuminata

F/1.4 – 1/15
Interno di casa poco illuminata, interno di chiesa

F/1 – 1/15
Luce di candela


Va inoltre tenuto presente, per un maggior facilità, che, con l'aiuto di un buon esposimetro che legga la luce incidente, ciascuno potrà farsi la sua tabella, tenendo presente di fare le seguenti 5 misurazioni principali (che sono tutte a uno f/stop l'una dall'altra:

Sole Pieno
Sole Velato
Ombra chiara
Ombra scura
Ombra molto scura