Per il JS:

prendi il codice che hai nella pagina:

A partire dal:

<!--
function MM_reloadPage(init) { //reloads the window if Nav4 resized

fino al

document.MM_Time[i].delay = 1000/document.MM_Time[i].fps;
}
}
//-->

Salvi questo codice in una pagina nomeatuascelta.js

e al posto del codice nalle pagina richiami il codice dall'esterno:

<SCRIPT language="JavaScript" src="posizione_del_file/nomeatuascelta.js"></SCRIPT>