[supersaibal]Originariamente inviato da taddeus
Un quarto d'ora a passo spedito dovrebbe causare un dispendio energetico di quasi un centinaio di kcal. [/supersaibal]
a me risulta che in un'ora di passeggiata a passo "normale" se ne spendono circa 200...in un quarto d'ora credo che ne spendi una cinquantina...dipende anche se la strada è in salita discesa o in piano, ovviamente...ma il dispendio è così minimo che anche questa precisazione sarebbe abbastanza ininfluente.