Quelle elencate sono le black list usate da libero. Consultando i loro siti puoi vedere se il tuo indirizzo IP è in una delle liste.
Visto che probabilmente sei in una LAN dietro ad un router per vedere il tuo IP pubblico (quello con cui ti vedono i sistemi su internet) vai a questo link:
http://www.whatismyip.com/
Ognuno dei siti indicati ha un link (in genere la voce è check o list IP) in cui puoi inserire il tuo IP per vedere se è contenuto nella lista.

In ogni caso la rimozione da qualsiasi lista non è di tua pertinenza ma unicamente del tuo provider.
Se verifichi di essere su qualcuna di quelle liste devi scrivere al tuo provider indicando il problema e tutti i dettagli.