devo fare una sorpresa al mio ragazzo per questa sera: una bella cenetta.

siccome deve seguire una dieta, nn posso preparare piatti grassi.

negli ingredienti della ricetta NON ci devono stare: formaggi, panna, besciamella, mozzarelle.

avevo pensato ad un primo, un secondo e un piccolo dessert.

in casa nn ho molta roba, nel pomeriggio vado a comprare qualcosa.

ho a disposizione un fornetto elettrico e un microonde.