grazie a tutti.
Effettivamente sembra l'unica strada possibile, visto che anche su uno dei testi di supporto che utilizzo propone questa soluzione con md5(). E ho avuto la conferma di ciò cambiando proprio ieri l'indirizzo email nel mio profilo di questo forum: e prpoprio come dici tu mi è arrivata una email con un link ver la validazione.