tipo:

$righe = 0;
$sql = " Select etc....";
$result = mysql_db_query($nome_db,$sql,$db) or die("Errore ".mysql_error());
$row = mysql_fetch_array( $result );
$righe = $row["righe"];

if ( $righe != 0 )
{
spiacente il dato è già inserito
}
else{
$sql = " INSERT etc....";

}