quando parte la pagina invii un div vuoto assegnandogli un'id e poi crei un ciclo while dove esegui a rotazione il controllo ... magari metti uno sleep di 1 secondo ... ogni volta che finisci il ciclo invii una riga di codice javascript che aggiorni il contenuto del div mostrando il nuovo orario

assicurati di usare www.php.net/flush dopo che esegui l'echo per l'invio dei dati al server