la storta è una distorsione più o meno leggera...
vai da un fisioterapista a fartela rimettere in ordine, poi per un po' quando fai sport fagli una fasciatura rigida in modo da evitare problemi.
In un paio di giorni cammini normalmente, per lo sport senza fasciature da 1 settimana a 15 giorni di solito... dipende dalla gravità.