Ciao Benjio...se sei fortunato dovresti riuscire a recuperarle, infatti i file che si cancellano in realtà restano lo stesso sul disco finchè il sistema operativo non usa lo spazio in cui erano per altre cose. Ci sono programmi appositi per cercare di recuperare file cancellati.
Leggi qui:

http://www.tutorialpc.it/recfile.asp

Ciao.