In effetti l'esportazione si fa da Flash, per la precisione dalla libreria. Dopo aver importato il video (supponiamo un .avi), vai in libreria, clicca col destro l'.avi e vedrai che compare il menu "Esporta come .flv". Cmq dipende dalla versione che hai di Flash.
Va a piazzarsi nella stessa cartella in cui hai il tuo .fla.

NAP