dai che ci siamo quasi....praticamente ora non m da errori di sintassi, ma logici..perche non mi entra nell if e mi stampa sempre username non presente.
il codice è:

<?php
$query = mysql_query("SELECT Username FROM tab_utenti WHERE Username = '".mysql_escape_string( $_POST["Username"])."'");
$num = mysql_num_rows($query);
if ($num > 0)
{
$risultato = mysql_fetch_assoc($query);
mail("info@email.it","info","info");
print "email inviata";
}
else
{
print "username non presente";
}
?>

problema 1: se cambio la condiz dell if e metto <= 0 e nella mail metto 1 email normale, effettivamente manda l email, quindi vuol dire ke non fa bene il confronto fra gli username!

problema 2: come faccio a prendere il record corrispondente all username..? per esempio potrei fare 1 variabile $Password ma a cosa le metto il valore?

scusa, son abbast ignorantello..ti ho detto che ho iniziato da poco...