Cosa significa semplice bitrate?

Io conosco due tipi di mp3: VBR e CBR

Indipendentemente dal tipo il bitrate è una cosa a parte e si misura in kbps (es.160 kbps).

Un buon bitrate generalmente dovrebbe essere superiore ai 128 kbps.

Anche se non credo che il tuo problema sia legato al tipo di mp3, puoi provare a cambiare quest'ultimo usando un programma di conversione (al riguardo io conosco Musicmatch).

Riguardo al bitrate lascia lo stesso del tuo mp3. Aumentarlo non servirebbe a niente, diminuirlo comporterebbe perdita di qualità.