in html, dai un name all' iframe e lo stesso come target ai tuoi link
codice:
pagina
<iframe src="a.htm" name="nomeiframe"></iframe>
via javascript
codice:
pagina
<iframe src="a.htm" name="nomeiframe"></iframe>
in xhtml strict dove il target non e' consentito e il name altrettanto serve javascript
codice:
pagina
<iframe src="a.htm" id="idiframe"></iframe>
ciao