Ma perchè fai il refresh tramite META?

Codice PHP:
if (mysql_query($query, $db)) {
header("Location:".$_SERVER['REQUEST_URI']);
 } else {
// ... 
Elegante ed efficace

P.s. ah, l'unico accorgimento è che devi evitare di mandare output prima di questa riga, OPPURE mandare in buffer l'output (con la funzione ob_start(), è facilissima)