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Provo a fare quello che che hai detto ma non so se ho capito bene ...
Ecco:

codice:
<body>
<div id="intestazione">
   <h1>Mio sito</h1>
</div>
<div id="locazione">
   <h2>Barra di locazione</h2>
</div>
<div id="corpo">
  <div id="contenuti">
    <h3>Contenuti</h3>
  </div>
  <div id="extra">
    <h3>Sezione extra</h3>
  </div>	
</div>
<div id="navigazione">
  <h3>Menu di navigazione</h3>
</div>
<div id="pie_di_pagina">
  <h3>Piè di pagina</h3>
</div>
</body>