Supponiamo che la tua pagina principale sia questa :

<html>
<frameset id="myFrameset" cols="50%,50%">
<frame id="su" src="su.htm">
<frame id="giu" src="giu.htm">
</frameset>
</html>

Per riportare il frame giu sempre alla pagina "giu.htm" non devi fare altro che mettere nella pagina su.htm questo pezzo di js

<script language="javascript1.2">
function ricarica()
{ parent.document.getElementById("giu").src="giu.htm ";
timer();
}
function timer()
{ setTimeout("ricarica();", 5000);
}
</script>
<body onLoad="timer()">

Spero che fosse questo quello che volevi fare.


Ciaooo